梅里雪山：寰宇上最好意思的雪山之一，她的好意思是清白的，不成侵略的【JUC-695】マドンナ専属四十路妻 初脱ぎデビュー！！ 高梨あゆみ2011-12-25マドンナ&$Madonna176分钟，终年潸潸缭绕，你宝贵见到她的真面庞。梅里雪山是寰宇当然遗产“三江并流”的主要当然景不雅之一，位于云南省西北部滇藏交壤处的德钦县境内，平均海拔在6000米以上的雪山有10多座，主峰卡瓦格博峰海拔6740米。由于舒心原因，梅里雪山终年障翳在雪幕和云层里。宝贵一见的“日照金山”景不雅频频发生在晴日的凌晨，太阳光超越痛楚倏得照耀在雪山顶上，然后放心扩大，酿成绝好意思的“日照金山”奇不雅，络续20分钟傍边，临了雪山举座变白，失去金色印象。

黎明，一到金色的光从雪峰背面射出，通盘梅里群峰被金色障翳，那种狂野让东说念主以为那便是神山岭下薄薄浅浅的潸潸环绕着雪山，犹如随风遨游的纱裙。那一刻，咱们屏住呼吸，精心去感受那种威严！那一刻，才显然了什么叫“佛光”，我确切无法找到合适的词语去描写咫尺的一切。濒临对梅里雪山的主峰卡瓦格博，在那刹那间，我真的投诚雪山是有灵性的，才显然为何藏民称卡瓦格博为“雪山之神”！

【行程揣摸】

Day1 15:23-20:25

K1205深圳东-石林 27H 192RMB

07:58- 15:02

高铁）G2926 深圳北-昆明南 7H554RMB

住宿：后生旅舍 35RMB

Day2 08：00石林现象区20RMB

18:49-20:25 K1205石林-昆明 1.5H 14.5RMB

住宿：后生旅舍 35RMB

Day3 09:39-18:10 昆明-丽江 8.5H 89RMB

丽江古城闲荡，次日免票参预

住宿：后生旅舍 35RMB

Day4 8:30-10:30丽江-长江第一湾（石饱读镇）2H25RMB

12:30-14:00长江第一湾-虎跳峡镇1H 15RMB

住宿：大蓝青旅电话：15912232900 35RMB

Day4： 06：00

08：30 汽车：丽江-虎跳峡 1.5H 22RMB

17：00 汽车：虎跳峡-丽江 1.5H 40RMB

门票：65RMB住宿：后生旅舍 35RMB

Day5： 7:40汽车 丽江-德钦4.5H 131RMB

德钦-飞来寺 0.5H 10RMB

住宿：后生旅舍35RMB

Day6： 06:00早起不雅看日照金山

08:00 拼车前去西当村 2H 40RMB

10:00 运行西当徒步雨崩上村 4H

门票：78RMB 住宿：后生旅舍35RMB

Day7： 08:00雨崩上村-神瀑

12:30雨崩上村-冰湖

住宿：雨崩下村后生旅舍 35RMB

Day8： 08:00 雨崩下村-神湖

住宿：雨崩下村后生旅舍 35RMB

Day908:00雨崩下村-尼农大峡谷-尼农村

16:00 搭车复返德钦（需要提前预约） 40RMB

住宿：德钦后生旅舍 35RMB

Day10：11:30 德钦-大理4.5H 127RMB

14:00 大理古城

20:05 大理-昆明 64RMB

Day10：7:30德钦-香格里拉 2 H 45RMB

10:00 香格里拉-丽江 2H38RMB

15:00 丽江-泸沽湖 4H80RMB

住宿: 后生旅舍35RMB

Day11:08:00泸沽湖环湖游80RMB

住宿:后生旅舍35RMB

Day12:08:30 泸沽湖-丽江 80RMB

20:00 丽江-昆明 89RMB

Day13：08:55 昆明-深圳 28H 201RM

07:53昆明南-深圳北7H 554RMB是

【个东说念主装备要求】

1.装备:55L背包，，登山杖、头灯或手电、简便雨衣（非一次性）、保温水壶、指南针、墨镜或太阳镜

2.穿着物品：高帮防水登山鞋、握绒手套、加厚户外袜子3双、帽子，冲锋衣、速干衣裤至少4套、其它换洗衣物至少4套

3.防患性药品清单，凭证自己情况购买，救命的不成冒昧

高反药物：红景天（提前服用）、高原安（后用）------必备

创伤药物：创可贴、云南白药、

伤风药：感康、板蓝根颗粒、新康泰克胶囊

止泻药：泻立停

退烧药：乙酰氨基、布洛芬

镇痛剂：红花油、正骨水、活络油

晕车药：乘晕宁

抗过敏：息斯敏片；扑尔敏

援助药品：防晒霜、氧气

食物：至少3天补给食物、生果及蔬菜

水：2L（保温）

【报名应知】

1.队长未走过该透露，不遗弃绕路迷途风险，报名需严慎！

【可能碰到的危急】

1、 交通事故

2、 雪崩、山洪、泥石流

3、 碰伤或扭伤手、脚.

4、 植物侵害，蛇虫叮咬

5、 高原反映，迷途.

6、 抽筋

【举止声明】

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破损植被，与大当然和谐相处。

2.有安全意志，不作无保护的攀爬、冒险，听从和洽结合，不只独看成。

3.举止时代佩戴好合适的装备和豪阔的水粮，独力重生。情况允许的条件下可为他东说念主提供匡助，咱们主见自助与合作的户外理念。

4.启航前请自行购买保障，将组织东说念主的信息和辩论形态留给垂死辩论东说念主。

5.户外举止对膂力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解举止强度、危急进度，聚拢自己情况决定是否参加举止，并对我方的安全负透顶背负。

6.如遇突发情况，领队有权修改透露方针，需恪守和洽结合。

【紧要领导】

       虽已入秋，但气温仍适应蛇虫、马蜂栖息，行前请充分准备，报名请严慎！

《免除背负公约书》

此文献为干系背负的豁免、职权的拆除、风险的承担和抵偿的公约。通过填写此文献，你仍是透顶获知和相识以下的条件和执行。你拆除了某些的法律权力量，包括向举止筹办东说念主和同队成员拿告状讼的职权。

　　请仔细阅读此合约。

　　当先阐述本次举止为非得益性质自助游举止，不是营业举止，也不是旅行社组团旅游。全程撤职“自助，合作，AA，环保”的原则。

　　一、风险的承担

　　我自觉参加这次举止。我相识、我必须同意和签署此干系背负豁免、职权拆除和风险承担的公约，方可参加本次举止。

　　我知说念举止的筹办者仅仅举止的辩论东说念主，并不是事业的领队、向导或有许可证的急救东说念主员。我知说念他和同业的队友可能并莫得参加过户外领队的课程、或急救（包括田野）的培训和教诲。我知说念他们并不对我安全认真。

　　二、对于豁免背负，拆除职权和抵偿的公约

　　1.参加这次举止，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路搭车、滑雪等，在此我同意，淌若因为参加此举止（包括途中）和在举止中使用装备而收到伤害的话，我拆除淡雅和要求抵偿的职权，同期免除同队其他成员的法律背负。

　　2.我相识户外举止可能对体魄和精神方面齐有严酷的要求，可能包括在坎坷地带和恶劣天气中进行举止，可能隔离赈济和医疗作事，我相识可能要24小时后才气赢得支柱，所有支柱和医疗的用度将由我我方承担。我相识当参加户外举止时，我有可能濒临真确的风险而受到伤害，以致物化。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽进犯和多样不测。我相识装备可能会谬误，而这些谬误可能会导致我受伤以致物化。我明晰获知举止揣摸的辩论东说念主无法全面料念念该举止中所有的风险和不利，我相识以上所列的风险并不透顶含括了这次举止中的所有可能的风险，况兼同意免责和拆除职权的公约并不仅限于以上所列的风险中。

　　3.我相识并明晰知说念体魄举止和装备的使用是有潜在危害的。我也相识健身和闲隙的举止也包含有导致受伤，腹黑病和以致物化的风险，我知说念有可能波及危急，我自觉参加这些举止和使用举止的装备。因此，我同意承担和接收任何和所有的伤害的风险，以致物化的风险，况兼，我弥远免除这次举止的辩论东说念主和同业伙伴们的法律背负。

　　4.我同意承担所有的个东说念主收到伤害的风险，包括瘫痪和物化，这些风险是可能发生在往复参加举止的途中，或者是在参加举止的技能。我明晰获知我仍是被提供了解放采选的职权，不错采选往复举止所在的交通形态。我同意承担由于我采选了我方的交通形态往复举止所在而引起的相干的风险和背负。

　　5.我明晰获知这次举止的成员齐和本东说念主一样是自觉的参与者，其并不承担法律背负，不测保障和健康保障等。我了解自行购买保障的意旨，以防任何的伤害。

　　6.我相识我粗略通过以下设施来减少我的风险：愈加把稳环境，把稳我的体魄和精神景色，把稳所有与安全相干的衣物和装备的适用景色，和只参加哪些我方精神和体魄才略之内的举止。我明晰获知我仍是被饱读吹发展一种好问和怀疑的心态，去谋划举止的领队以要求阐述任何我以为不适的决定。我同意我将不会参加任何的举止，除非我仍是仔细计议过，投诚它是安全的，和接收所有的相干风险。

　　我明晰获知，我的安全是我个东说念主的背负和取决于我的警惕和细密的判断。我同意和保证，淌若，任何技能我投诚条件是不安全的，那么我会坐窝中断举止的进一步参加。

　　7.在此我谨布告我我方体魄健康，莫得那些会影响我参加举止或使用装备的不适，毁伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我明晰获知，我仍是被知会，我需要医师批准才气参加举止或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更时时的体魄搜检，并守护我的医师干系我参加膂力举止，锻练和装备使用的情况，以便我不错赢得他/她的干系健身举止和装备使用的提出。我明晰获知，我要么就进行体魄搜检并赢得医师的批准去参加举止；要么就决定在莫得赢得医师批准的情况下参加举止，并谨在此承担所有的由参加举止引起的背负。

　　8.我透顶相识，在同伴需要协助的技能，我可能会努力协助我的同伴，但这仅仅在以下情况：在我的判断中，这是我方力所能及的界限内，况兼不会给我方带来离别理的危急。我进一步相识到，我莫得法律上的背负去协助别东说念主，同期，任何我的同伴或者其他成员也莫得任何法律上的背负来协助我。

　　9.在这次举止中，淌若由于我的看成和我的参加而导致了第三方的财产亏本或个东说念主伤害，我同意免除所有其他东说念主的抵偿背负。

　　10.我相识，对由于我参加举止而导致的我个东说念主的不测事故，病痛和财产亏本，举止辩论东说念主和其他承员不愉快担背负。

　　我同意，一朝签署，此背负豁免公约将告成。此公约雷同灵验于我的袭取东说念主、至亲、施行东说念主、处分东说念主、个东说念主代表和转让东说念主。

　　由我以下签署，我保证：

　　我仍是阅读和相识以上声明和其条规（共三页）；

　　我相识参加这次户外举止相干的风险；

　　我承担由于采选了参加这次户外举止而随之来的全部背负；

　　我在此专门和有益的声明，对于由于参加任何和所有户外分解、旅行和户外举止而激励，

　　或与之相干的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，举止（包括第三方的法律要求）和岂论任何体式和性质的损害，岂论这些法律要求是基于某方的断然或其它原因引起的，我免除举止辩论东说念主和同业其他成员的背负。

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